こんにちは、Makiです！
女子の皆さんは1度はバストアップについて考えたことがありますよね？
自分で揉んでみるとか乳製品を摂ってみるとか、何かしら試したことがあると思います。
でも大半の人が効果が出なくて、結局諦めちゃったのではないでしょうか。
今回はそんな人のために
下着さえちゃんと着用すれば大きくなるしアンダーバストも細くなるなるんだよ！！諦めないで！！
という気持ちを込めてこの記事を書きました。
悩んでいる人には是非読んで頂きたい内容ですので、どうぞ宜しくお願いします！！
胸の形は6種類
- お椀型・・・真ん丸な形
- 皿 型・・・ちっぱい
- 三角型・・・横から見ると三角形
- 円錐型・・・ロケットのような形
- 釣鐘型・・・水風船のような形
- 下垂型・・・垂れ下がっている形
一般的にお椀型が女性の理想の形と言われています。
デコルテが出る服を着た時に少し鎖骨部分に胸の膨らみが見えて、下着を取っても下がることのない素敵な形です。
胸を大きくする方法
質量を増やす
胸を単純に大きくするだけであれば可能な方法は2種類あります。
豊胸手術をするか胸の筋肉をつけることです。
この2つは【元々あるものに他のものを付け加える】という方法になります。
物理的には大きくなりますよね。
ですが豊胸手術はお金が掛かるし筋トレなんか続けられないからやりたくないと思います。
あるべき場所へ戻す
まず皆さんに質問をします。
胸というのはどこの場所を指しますか？
胸の膨らみの事を思い浮かべましたよね。
そうです、正解です。
ですが100点ではありません。
何故だろうと思った方は1度服を脱いで上半身を鏡で見てみて下さい。
そうしたら見えてくるはずです。
- わきの下の肉
- 背中の肉
- 張りのない上腹
実はこれも胸です。
行き場を失って好き勝手に余計な場所へ行ってしまった大切な胸なんです。
私も初めは知らなかったのですが、下着屋さんに行ったときにこの話を聞いて衝撃を受けました。
ということで初めにした質問の答えは
膨らみとその周辺のお肉
ということになります。
ではここで胸を大きくする方法の話に戻ります。
先ほどとは違って今回は別のものを付け加える必要はありません。
【元々あるものをあるべき場所へ戻してあげる】だけなんです。
豊胸しなくても、筋トレしなくてもまだまだ大きくなる可能性はあります。
しかもとても簡単です！！
次は元に戻してあげる方法を説明します。
下着選びと付け方を意識するだけ
自分のサイズを知る
もし一度も自分のサイズを測ったことが無ければ下着屋さんに行って測ってもらってください。
高い下着は買わなくても大丈夫です。
重要なのは自分に合うサイズをつけているかということです。
カップの大きさ
- 小さい・・・胸が押しつぶされて形が歪んでしまう
- 大きい・・・場所が定まらないから形が歪んでしまう
プリン容器を被せて振るというイメージで置き換えると想像がしやすいと思います。
小さい容器だと潰れますし、大きな容器だとグチャグチャになりますね。
アンダーバスト
- 小さい・・・跡が残って身体のラインが悪くなる
- 大きい・・・支えられないから下に流れていく
間違ったサイズだとデメリットしかありません。
胸を綺麗に見せたいならサイズの合っていない下着は潔く捨てましょう。
下着の付け方
しっかりと周りのお肉をカップの中に収納するよう心がければ、それだけでバストアップに繋がります。
是非実践してみて下さい！
- 胸をカップに入れてホックを留める
- 前かがみになりワイヤーを胸の位置に合わせる
- 右手で左脇、左背中の肉を集めるよう意識しながら胸全体と優しく包み、持ち上げながらゆっくりと手を離す
- 逆も同じように行う
- 最後に体を起こし、ストラップと肩の間に指一本通るくらいの長さにストラップを調整する
この付け方をすると脇下がスッキリとし、胸の谷間も深く出来て形がとても綺麗になります。
初めは手間に感じるかとは思いますが、慣れれば寝ぼけていても出来るようになりますので鏡の前で練習してみて下さいね。
寝る時はナイトブラをつける
せっかく昼間綺麗に整えていても、寝る時に取ってしまえば形が元に戻ってしまいます。
寝る時にまで下着をつけるのは苦しいと思うかもしれませんが、最近のナイトブラは伸縮性があるものがほとんどなのでその心配はありません。
着用方法は通常の下着と変わらないので、しっかりとカップにお肉を集めることを意識すれば大丈夫です。
もし昼間の下着を買い替えるのに抵抗がある方はナイトブラから変えてみるのもオススメですよ。
体型は戻ってしまわないのか
さて、下着のつけ方だけで胸を大きく出来るという話をしてきましたが、気になる点は［体型は維持できるのか］ということですよね。
結論から言うと維持できます！！
※ただし毎日ちゃんと下着を着用することが前提です。
下着をつけなかったり、サイズの合わない下着に戻してしまうと体は戻ってしまいます。
何故なら胸は脂肪の塊だからです。
もともと柔らかく流れやすいものなので、せっかく綺麗に形作られても気を抜いてしまうと最初の体型に戻ってしまうので気を付けて下さい。
私が知っている下着屋さんに聞いた話だと7日間放置すると身体は戻り始めるとのことでしたので、出来るだけ着用するようにしましょう。
最後に
正しい下着の着用方法をするとバストが大きくなるだけではなく、背中やお腹がスッキリするので身体のラインが綺麗になります。
また、サイズに合った下着をつけることにより背筋が良くなりますので良いことずくめです。
私はこれを意識したら［C75］→［E65］に変わりました。
背中とかお腹の肉が胸に移動してくれたので、バストは大きくなりアンダーは細くなるという理想の結果です。
運動はしたくないけど胸を大きくしたいと考えている方は是非試してみてくださいね！！
最後まで読んで下さってありがとうございます(*'ω'*)
Maki
